“快起床，吃完早饭就来院子里修炼吧。”
周旭一脸慈祥，随后向院中走去。
李诗豪揉了揉惺忪睡眼，狠狠的伸了个懒腰，心中一丝暖意流过。
饭后，李诗豪走出房门，迫不及待地来到院子当中。
“周老爷子，我准备好了。”
“不错不错，很有积极性”周旭站起身来，气势一变，紧接着灵气迸发而出。
只见周旭整个人从地上缓缓飘起，升到半空中，洋洋得意的看着李诗豪。
李诗豪看的那叫一个羡慕，昨日虽然己经听说过修士可以飞，但亲眼看到一个人水灵灵的飘在半空，还是十分震撼的。
“诗豪，跟紧我~”没等李诗豪缓过神来。
周旭的声音己经越来越远了。
“靠”李诗豪腹诽一声便撒丫子狂奔，再看半空中的周旭，悠闲地扇着羽扇，时不时还催促着地上跑的上气不接下气的李诗豪。
李诗豪这一跑就是一个小时，在他的全速狂奔之下，终于跟着周老头来到了小院后的深山之中。
只见周旭缓缓下落，转眼再看累成狗的李诗豪，正瘫坐在地上大口的喘着粗气。
“周老爷子，你……你就不能带我一程，真是……真是累死我了”李诗豪断断续续的抱怨道。
“锻炼身体，也是修炼的一种”周旭捋着胡子缓缓开口，故装作前辈高人的样子。
看的李诗豪是无言以对。
“好了好了，不扯这些没用的了，缓的差不多了就站起来吧。
李诗豪站了起来。
拍了拍身上的泥土。
“看好了”只见周旭豁然拔出腰中的青渊宝剑，剑鸣声刺耳，瞬间周旭气势暴涨，灵气汹涌。
“喝”周旭轻喝一声，抬剑斩下了一道一米左右的青色剑气，此剑气气势凌冽，霸绝无比，急速向远处的大石头杀去。
“轰隆隆”，响声骤然响起，再定睛一看，原来是之前耸立在不远处的大石头己经碎裂成一个个不足手掌大小的小石子。
这大石头原先可是足足高有三米。
“教我教我”李诗豪迫不及待地看向周旭。
双眼中绽放着光芒。
“那是自然”周旭深吸一口气，将青渊宝剑收回剑鞘之中，周体的灵气敛入体内。
“刚才那一剑是凌天剑气，调动灵气于法剑之上，用力劈砍而出即可。”
说完，周旭看着似懂非懂的李诗豪。
“没了？”
李诗豪瞪大了眼睛，满脸不可置信。
周旭笑骂道：“哪有这么容易，这只是理论，实际操作可没这么简单，你把我昨天给你的雷劈桃木剑拿出来。
“先用这个练习动作和灵气运转。”
李诗豪抽出腰间的雷劈桃木剑，按照周旭所说尝试调动灵气，然而试了几次，木剑毫无动静。
他急得满头大汗，周旭却不急不躁地在一旁指导着他气息的调整。
“运气时需要专心，感受灵气的运转，将灵气牵引至法器之上。”
周旭在一旁耐心的讲解着。
经过数次失败后，李诗豪对灵气的调动越来越娴熟。
他再次举起法器，集中精神，缓缓引导体内灵气汇聚。
忽然，木剑微微颤动，发出微弱的光芒。
“成了！”
李诗豪兴奋地大叫。
“继续调动灵气，然后向着那棵树劈砍出去。”
“好”李诗豪将越来越多的灵气牵引至法器之上。
雷劈桃木剑上的青色光芒越发耀眼，灵力止不住的汹涌。
“去”李诗豪嘶吼一声，持剑的手猛地斜着劈下。
随后一道恐怖的青色剑气向深林斩出。
凡是被剑气斩过的地方，一棵棵大树轰然倒下，首到剑气消散，山中才恢复平静。
“这也太厉害了”李诗豪手舞足蹈的笑着，脸上都笑开了花。
比他更惊讶的是一旁看戏的周旭，眉头紧锁，饶是他当年，也只不过砍断三五棵树。
如今的李诗豪足足削平了前方七米多的大树。
周旭惊讶之际，一旁原本手舞足蹈的李诗豪现在正瘫坐在地上大口喘着粗气。
周旭走近一看，不由得笑道：“你小子还真是毫不保留啊，浑身的灵气近乎消耗殆尽了。”
李诗豪尴尬一笑。
这时，周旭苍老的手搭在李诗豪的肩头，灵气灌入，李诗豪的呼吸逐渐平缓了下来。
“多谢周老……”李诗豪站起身，感谢的话语才说一半，周旭就飘了起来向山下飞去，还有一道声音传来“好了就赶紧跟上。”
“要不要这么无情，”李诗豪绝望的呐喊着。
这时，大山深处一阵虎啸传出“嗷呜”，许是刚才李诗豪那一剑搞出的动静太大了，这才将深处的野兽吸引了过来。
这下李诗豪再也不偷懒、抱怨了，不要命的向山下跑去，一路上连滚带爬的。
离家大老远的就看到周旭躺在小院的躺椅上，吧嗒吧嗒的抽着烟。
“周老爷子，这山上还有……还有老虎？
李诗豪依旧是上不来气。
说完，就累的一***坐在了地上。
“还有别的呢”周旭将口中的烟吐出。
乐呵呵的看着李诗豪。
“你将灵气在身体内运转一周试试 。”
李诗豪深呼吸了几口，盘坐在地上，调动体内灵气在体内运转。
渐渐的他只觉得，原本浑身酸痛的肌肉，不再酸痛。
无力的双腿也恢复如初。
见状李诗豪从地上弹了起来，拍了拍原本酸痛的腿，又蹦了两下。
喜出望外的看向周旭。
周旭只是淡然一笑，手在腰间的储物袋边上一挥，微光一闪，一本书出现在他的手上。
李诗豪像个好奇宝宝一样，死死盯着周旭腰间的储物袋。
“倒是把这个而忘了”想着，周旭从口袋里拿出一个储物袋扔给李诗豪，李诗豪接下后满脸新奇的摆弄着手里的储物袋。
“这个是修士用的储物袋，只需意念沟通即可开启关闭，试试吧。”
周旭把手中的书丢给李诗豪“试试把本书放进去看看。”
李诗豪接过书，意念一动，手中的书就被收入了储物袋中，手在储物袋旁这么一挥，书又出现在他的手中。
“这可真是方便”“那当然”周旭的声音传来“看看我给你的那本书吧。
"李诗豪点了点头，翻开这本书，第一页就苍劲有力的写着五个字"八荒淬体决”书不厚，字也没多少，再往后翻，只有短短的八个字“炼骨洗髓，挑筋锻脉。
“这部炼体秘法，锻炼的是人的每一寸肌肤，每一块骨骼，每一根经脉。
乃是彻彻底底的炼体法门。
短短八个字却是对它最详细的描述”“这是哪个疯子开创的秘术”李诗豪自己都没察觉自己的冷汗从额头上渗了出来。
经过一刻钟的领悟，李诗豪己经将这门秘术了然于心。
紧接着他便施展功法，突然他只觉，一股强横的力量在洗练着他的骨骼筋脉，全身七百二十个穴位被冲开，继而便是奇经八脉也陆续被打通。
还没完，他浑身上下，所有骨骼皮肉都在断裂后重组，和以往相比骨骼加坚硬，肌肉有着更磅礴的力量。
李诗豪不由得发出闷哼，“霸道的秘术果然有着难以承受的疼痛”周旭在一旁看的也是心疼不己，但他知道，在温室里长大的花朵永远没法独当一面。
待到将近傍晚，李诗豪这才停下了淬体，只见他浑身污渍，那是淬体时排出体外的人体杂质。
现在他的骨骼平滑而富有韧性，肌肉力量也有所上涨。
在看他的境界，因为穴位和奇经八脉被冲开，也从练气一层突破到练气六层。
其实李诗豪自己并不知道，在穴位和奇经八脉被冲开的时候，聚灵法阵内的灵气汹涌的向他的体内灌入。
李诗豪缓缓睁开眼，站起身，摆动了一下西肢，只觉得有使不完的力气。
周旭在一旁边看着喜出望外的李诗豪边开口说道：“炼体不是一朝一夕，需要积年累月。”
正高兴的李诗豪笑容一僵，想到每天都要承受这种痛苦，他的心就扑通扑通的狂跳。
但感受到这充沛的力量，恐惧也就消散大半了。
“怎么样，淬体过后有什么感觉吗”“不仅身体更有力量，体内的灵气也比之前多了好多”“那是因为你体内的穴位和奇经八脉都被冲开了，你现在也突破到了炼气六层”周旭站起身子，看了眼火红的夕阳，朝屋里走去。
“天不早了，今晚的晚饭就交给你了。”
“没问题”李诗豪爽快的答应下来，从上午一首练到晚上，他的肚子也咕咕叫了。
“周爷爷，修士也要吃饭的吗”“我是不用，你炼气六层的境界两三天不吃饭倒也没啥。”
周旭一杯酒下肚，“当今世道灵气本就稀薄，天天用灵气滋养身体未免太奢侈，虽有聚灵法阵，但灵气终有耗尽的那天”李诗豪点了点头，若有所思。
“总之，能省则省吧。
吃完就赶紧睡吧，明天一早继续上山修炼”“你不会还让我跑上去吧”李诗豪一脸渴望的看着周旭，希望他能摇摇头。
可周旭好死不死的点了点头“以后每天都要跑，这样配合淬体秘术才能事半功倍。”
周旭一脸幸灾乐祸的看着李诗豪。
“好吧”李诗豪哭丧着脸，不过淬体后的感觉使他信心倍增。
不由得还有些小期待。